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ニイヤマハウスのemploいい

ニイヤマハウススタッフによるブログです。
当社からのお知らせやお客様との交流、住宅に関するいろいろなことを綴っていきます。

2018.12.14(Fri)

肩こり

皆様こんにちは。
今週に入ってから雪の日が続きますね・・・
エルニーニョ現象で暖冬と聞いていたので今年は雪は少ない? と 期待していたのですが
なんと!!
『南岸低気圧』により太平洋側に雪を降らせるそうです。
すでにこの雪で私の肩はガチガチに凝り固まってしまい疲れきっております。
そこで肩こり解消法を検索することに・・・

原因を絞っていくと【運動不足】が大きな問題だそうです。
運動・・・なかなか出来ません・・・
そこへタイミングよく友達からの誘いで、ズンバとヨガをやってみないか?と
半信半疑で行く事になりやってみると、久しぶりの運動は心地よく(3日間くらい背筋が痛かったですが)
翌日は肩こりが大分解消され、普段使っていない筋肉が引き締められているせいか姿勢も良くなった気がします。
やはり運動なのですね!!
みなさん年の瀬間近ですが、健康年齢を若くするとともに、今年の凝りは今年の内に解消しましょう。
 
2018.12.07(Fri)

冬将軍

こんにちは、長南です。
昨日(12/6)から一気に雪が積もりましたね
朝から雪掻きに追われ大変でした(^^;)
今日から冬将軍がやってくるそうです、いよいよ本格的に冬ですね。
 
冬になれば私はスキーに行きたくなるのですが、皆さんはスキー派ですか、それともスノーボード派ですか?
私は小学生の頃から父親の影響でスキーを始めました。
中学生の頃、県大会へ出場した経験もあり、唯一自信のあるスポーツです。
しかし、年々スキーに行く回数が減り、今ではほとんど行かなくなりました。
毎年「やりたいな〜」とは思うのですが……
息子がもうすぐ5歳になるので、この機会に一緒に始めようかと思っているところです。
近い将来一緒にスキー旅行にいけたらなぁ、と思っています。
2018.12.01(Sat)

師走

遂に12月がやって参りました。
今年もまたあっという間にこの季節となりました。
師走らしく、今日は朝からしんしんと雪が降っております…


さて、皆様はクリスマスツリーはお家で飾っておりますでしょうか?
今日は事務所でクリスマスツリーの飾りつけをしました!!
私は自宅には飾っていないので、平成最後に人生初の飾りつけ(笑)
意外と苦戦するものですね…

ちなみにクリスマスはキリストに関係がありますが、
クリスマスツリーは全く関係がないそうな…
気になる方は調べてみてくださいね♪


わが家では娘がとっても楽しみにしているクリスマス!
プレゼントはケーキとイチゴがいいそうです(笑)

子どもがいる方もそうでない方もプレゼントには
悩むのではないでしょうか??
あっという間にその日はやって来ますので、
皆さん準備はお早めに〜(^^)/

体調に気を付けて、今年一年元気に過ごしましょう☆
 

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